一、行程概览
主题：地质奇观·边陲风情·温泉疗愈之旅
建议时长：5-7天
最佳季节：10月-次年4月（秋季银杏金黄，冬季温泉舒适）
二、交通规划
- 临安至杭州机场：自驾或乘坐机场大巴（约1.5小时）至杭州萧山国际机场。
- 航班选择：杭州直飞腾冲驼峰机场（约3.5小时），或飞往昆明/保山后转机/乘车。
- 当地交通：腾冲景点分散，建议包车或租车自驾（每日约300-500元）。
三、行程安排
Day 1：抵达腾冲，初探和顺古镇
- 上午：杭州飞抵腾冲，入住和顺古镇民宿。
- 下午：漫步和顺图书馆、艾思奇故居、弯楼子民居。
- 晚上：品尝腾冲大救驾（炒饵块）、土锅子，夜游古镇小巷。
Day 2：火山地质奇观之旅
- 上午：前往腾冲火山地质公园，乘坐热气球俯瞰大小空山（视天气开放）。
- 下午：游览柱状节理、黑鱼河等地质景观。
- 晚上：返回市区体验天然温泉（如热海浴谷）。
Day 3：热海温泉与历史记忆
- 上午：游览热海景区，观珍珠泉、蛤蟆嘴、大滚锅，品尝温泉煮鸡蛋。
- 下午：参观国殇墓园、滇西抗战纪念馆。
- 晚上：前往傈僳族村寨体验民俗歌舞。
Day 4：秋季限定·银杏村或湿地漫步
- 方案A（11-12月）：固东银杏村拍摄金黄银杏，品尝银杏炖鸡。
- 方案B（其他季节）：北海湿地划草排，观候鸟。
- 晚上：购买腾宣、藤编等特产。
Day 5：慢生活返程
- 上午：自由活动，可重温古镇或参观叠水河瀑布。
- 下午：乘机返回杭州，结束旅程。
四、住宿推荐
- 和顺古镇：精品民宿（价格200-600元），感受人文气息。
- 热海景区：温泉酒店（价格500-1000元），方便泡汤。
- 市区：高性价比酒店（价格150-400元），交通便利。
五、美食清单
- 必尝菜：大救驾、土锅子、稀豆粉、坛子鸡。
- 小吃：松花糕、头脑（甜点）、卷粉。
- 饮品：雷响茶、小粒咖啡。
六、实用贴士
- 腾冲海拔约1600米，注意防晒保暖，备晕车药。
- 部分景区需步行，建议穿舒适运动鞋。
- 尊重当地少数民族习俗，文明游览。
- 提前关注航班动态，雨季备好雨具。