行程概览
本攻略专为老年人设计，以“慢游、养生、安全”为核心，行程宽松，避免劳累，重点体验临安的自然山水与乡村慢生活。
第一天：青山湖水上森林与慢行绿道
- 上午：抵达临安，入住市区或青山湖附近酒店（建议选择设施完善、无障碍设施好的酒店）。稍作休息，适应环境。
- 下午：游览青山湖水上森林。可乘坐观光车或电动船游览，轻松欣赏水中杉林奇观，空气清新，道路平坦，非常适合老人散步观景。
- 晚上：在酒店附近用餐，品尝临安本地家常菜，如笋干、土鸡等，口味清淡，易于消化。早点休息，储备体力。
第二天：太湖源生态养生与乡村风情
- 上午：前往太湖源景区。这里以清泉、溪流、竹林著称，环境清幽。建议乘坐景交车到核心区域，然后沿平坦的栈道缓行，聆听水声，感受自然氧吧。
- 下午：在景区附近农家乐享用午餐（推荐清蒸鱼、野菜等养生菜肴）。餐后可选择在农家乐小憩，或轻松游览周边乡村，体验宁静的田园风光。
- 晚上：返回住处休息，避免夜间活动，确保充足睡眠。
第三天：天目山文化祈福与返程
- 上午：前往天目山（建议选择禅源寺等山脚区域）。这里古木参天，文化底蕴深厚。可参观禅源寺，感受佛教文化，环境安静，路面较为平整，适合老人祈福散步。
- 下午：在天目山脚下品尝素斋或养生餐。之后整理行装，结束愉快的临安之旅，轻松返程。
贴心提示
- 交通：建议包车或自驾，减少换乘奔波。景区内多利用观光车、缆车等代步工具。
- 住宿：选择低楼层或带电梯的酒店，确保休息质量。
- 饮食：以清淡、软烂食物为主，多补充水分，注意饮食卫生。
- 安全：随身携带常用药品，游览时量力而行，避免攀爬陡峭路段。最好有家人陪伴。